내몸이 보내는 신호를 알면 건강이 보여요
김정옥
- 분류
- 건강
- 열람장소
- 철산도서관
- 가능요일
- 수 목
- 가능시간
- 오전(10시~12시)
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사람책 소개
병원에서는 이상이 없다고 하는데 만성적으로 힘드신 분들께 도움을 드리고자 합니다. 저는 2021년 유방암 수술을 하고 치료를 받고 올해 완치 판정을 앞두고 있는 사람입니다. 나빠진 제 건강을 관리하면서 많은 것을 배우고 알게 되어 저와 같이 병을 앓고 계시거나 평상시 건강 관리에 관심이 많은 다른 사람들 에게도 도움을 주고자 하여 사람책 등록을 하였습니다. 무엇을 먹어야 하는지 먹지 말아야 하는지, 어떤 식생활 습관을 만들어야 하는지 지속적으로 배웠고 공부하며 많은 경험을 쌓았습니다. 저의 경험과 노하우를 함께 나누어 드리고 합니다^^ *철산도서관 휴관일로 인하여 매주 월요일은 대출이 어렵습니다.
주요경력, 저서, 활동 등
독서심리코칭 상담사, 식품분석전문가, 글씨교정지도사 책으로 만나는 영양학 강의및 동아리 주관, 웰니스 건강 컨설팅등 신체적 정신적 으로 안정된 삶을 누릴 수 있도록 도움을 드리는 일을 하고 있습니다.